失敗しない育毛剤の選び方
育毛剤は有名なブランドだからといって、良い成分が入っているとは限らないのが怖いところ。
特に、古いタイプの育毛剤には、このあと説明する重要な成分が含まれていないため、「まったく効果がない」なんてことがざらにあります。
最悪の場合、副作用で悪化する危険性もありますから、しっかり成分を見て選ばないといけません。
この記事では、あなたが育毛剤選びで失敗することのないように、育毛剤選びのポイントをわかりやすく解説していきます。
髪の悩みを解消したい方は、ぜひ最後までご覧ください。
育毛剤選びの4つのポイント
1. DHTを抑制する成分が必要
一昔前まで、薄毛の原因は「血行不良」や「毛穴の詰まり」であるといわれていました。
しかし、近年の研究によって、最大の原因は「DHT(ジヒドロテストステロン)」であると断定されています。
男性ホルモンの一種であるDHTは、思春期を過ぎると増加し、髪の根元にある毛母細胞を攻撃します。
攻撃された毛母細胞は成長を止めてしまうため、髪は十分に育つことなく抜けてしまいます。
それを何度も繰り返すたびに毛包は小さくなり、髪はどんどん細くなって、いずれはうぶ毛のようになってしまいます。

監修:東京医科大学 皮膚科 主任教授 坪井良治

監修:東京医科大学 皮膚科 主任教授 坪井良治
これを食い止めることができるのは、DHT抑制成分を含んだ育毛剤です。
DHT抑制成分
オウゴンエキス、ヒオウギエキス、エチニルエストラジオール、キャピキシル、ノコギリヤシエキス、ダイズエキス、亜鉛、5αアボキュータ、チョウジエキス、ジオウエキス、ビワ葉エキス等
古いタイプの育毛剤には、これらの成分が含まれていませんのでご注意ください。
2. 発毛を促進する成分が必要
抜け毛が多い人や髪が細くなった人は、総じて毛根が萎縮しています。太くてしっかりした毛を生やすには、毛根を大きく育てなければいけません。
そのためには、毛根の中にある毛母細胞の分裂を活発にする必要があります。
毛母細胞の分裂を促進する成分
リデンシル、アルガス-3、M-034、センブリエキス、ピディオキシジル、KGF、IGF、FGF-1、オクタペプチド-2、ルチジン酸ジエチル、アデノシン、チクセツニンジンチンキ、ショウキョウチンキ、6-ベンジルアミノプリン等
また、血行を良くすることも発毛促進につながります。血液の流れに乗って、より多くの栄養が毛根まで運ばれるからです。
血行を促進する成分
センブリエキス、セファランチン、トコフェロール酢酸エステル、ニコチン酸トコフェロール、ニコチン酸アミド、リモネン、ニンジンエキス、トウガラシチンキ、ゴボウエキス、ニンニクエキス、サンショウエキス等
3. 頭皮環境を整える成分が必要
頭皮は髪を育てる畑のようなものです。頭皮環境が整えば、太くて抜けにくい健康な髪が育ちやすくなります。
理想の頭皮は、青白くて厚みと弾力があり、適度な油分と水分を保持した頭皮です。下記の成分が偏りなく含まれていれば、早くて1ヶ月で頭皮環境は整います。
炎症を抑制する成分
ジフェンヒドラミンHCl、グリチルリチン酸2K、チンピエキス、ローマカミツレエキス、シナノキエキス、アルニカエキス、ボタンエキス、サクラ葉抽出液、ローズマリーエキス、パンテノール等
過剰な皮脂の分泌を抑制する成分
オランダカラシエキス、オドリコソウエキス、ダイズエキス、ドクダミエキス、リン酸L-アスコルビルマグネシウム、5αアボキュータ、ピリドキシン塩酸塩、カシュウチンキ等
頭皮を保湿する成分
ヒアルロン酸ナトリウム、アセチル化ヒアルロン酸ナトリウム、スサビノリエキス、海藻エキス、水溶性コラーゲン液、コメヌカスフィンゴ糖脂質、水溶性プロテオグリカン、カンゾウ葉エキス、クロレラエキス、ジオウエキス、ビワ葉エキス、ヒキオコシエキス、オドリコソウエキス、マツエキス、ユッカグラウカ根エキス、ユズ果皮油、アルテアエキス、トウキエキス、アシタバエキス、レイシエキス、ボタンピエキス等
4. 安全性が高いこと
育毛剤のなかには副作用を持つものも存在します。症状として特に多いのが頭皮の炎症やかぶれです。
原因の多くは、溶剤として使用されているアルコール類です。低濃度であれば問題ないのですが、高濃度だと刺激が強くなり、揮発性も高いため頭皮にトラブルを引き起こしてしまいます。
口コミなどで刺激の強さを指摘されている育毛剤は避けましょう。
10種類の育毛剤を徹底比較!
これまで解説してきた4つの項目にコストパフォーマンスを加味して、人気の育毛剤を比較してみました。
チャップアップ | プランテル | プランテルEX | アデノゲンEX | ブブカ | |
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商品画像 | ![]() |
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DHT抑制 | 7点![]() オウゴンエキス、ヒオウギ抽出液、チョウジエキス、ビワ葉エキス |
5点![]() ヒオウギエキス、ビワ葉エキス |
7点![]() ペブプロミンα(ビワ葉エキス、牡丹エキス、ヒオウギエキス)、桑エキス、オウゴンエキス他 |
0点![]() なし |
7点![]() オウゴンエキス、ヒオウギ抽出液、チョウジエキス、ビワ葉エキス |
発毛促進 | 7点![]() M-034、トコフェロール酢酸エステル、センブリエキス、ショウキョウエキス、ニンジンエキス他 |
5点![]() センブリエキス、セファランチン |
8点![]() リデンシル、センブリエキス、ゴボウエキス、ニンニクエキス、人参エキス他 |
8点![]() アデノシン、酢酸DL-α-トコフェロール、ニンジンエキス、サンショウエキス、クマノギクエキス |
6点![]() M-034、センブリエキス、ゴボウエキス、ニンニクエキス、ローズマリーエキス他 |
頭皮環境 | 8点![]() ジフェンヒドラミンHCI、グリチルリチン酸2K、ダイズエキス、オランダカラシエキス他 |
6点![]() グリチルリチン酸2K、シナノキエキス |
8点![]() グリチルリチン酸2K、ジフェンヒドラミンHCl、シナノキエキス、サクラ葉抽出液他 |
7点![]() β-グリチルレチン酸、クアチャララーテ抽出液、アマチャエキス |
8点![]() ジフェンヒドラミンHCI、グリチルリチン酸2K、ドクダミエキス、オドリコソウエキス他 |
安全性 | 9点![]() |
9点![]() |
9点![]() |
9点![]() |
9点![]() |
コスパ | 8点![]() 246円/1日 |
9点![]() 153円/1日 |
7点![]() 355円/1日 |
9点![]() 185円/1日 |
7点![]() 388円/1日 |
総合評価 | 39点![]() 近年、ネットで最も売れた育毛剤 |
34点![]() "M字専用"が売りだが特別な成分は無い |
39点![]() 先進成分リデンシルを最高濃度で配合 |
33点![]() 2005年発売のアデノゲンをリニューアル |
37点![]() バランスの良い育毛剤だが価格がネック |
詳細 | 公式HP | 公式HP | 公式HP | 公式HP | 公式HP |
フィンジア | イクオスEXプラス | ポリピュアEX | Deeper3D | セリオキシル | |
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商品画像 | ![]() |
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DHT抑制 | 7点![]() キャピキシル、ヒオウギエキス、ビワ葉エキス |
7点![]() オウゴンエキス、ヒオウギ抽出液、ダイズエキス、ビワ葉エキス、クワエキス他 |
5点![]() ヒオウギ抽出液、チョウジエキス |
7点![]() キャピキシル、5αアボキュータ、グルコン酸亜鉛、銅ペプチド、グアバ葉エキス |
0点![]() なし |
発毛促進 | 8点![]() キャピキシル、ピディオキシジル、センブリエキス |
8点![]() アルガス-3、トコフェロール酢酸エステル、M-034、センブリエキス、ニンジンエキス他 |
6点![]() ニンジンエキス、センブリエキス、パントテニルエチルエーテル |
8点![]() リデンシル、KGF、IGF、FGF-1、オクタペプチド-2、ニコチン酸トコフェロール他 |
8点![]() ルチジン酸ジエチル(ステモキシジン)、リモネン |
頭皮環境 | 8点![]() パンテノール、グリチルリチン酸2K、ボタンエキス、フユボダイジュ花エキス、褐藻エキス他 |
8点![]() ジフェンヒドラミンHCl、グリチルリチン酸2K、水溶性コラーゲン液、ヒアルロン酸ナトリウム他 |
8点![]() グリチルリチン酸ジカリウム、γ-オリザノール、加水分解コラーゲン末、レイシエキス他 |
8点![]() グリチルリチン酸2K、5αアボキュータ、ヒアルロン酸Na、水溶性プロテオグリカン他 |
6点![]() リナロール、リンゴ果実培養細胞エキス |
安全性 | 9点![]() |
9点![]() |
9点![]() |
9点![]() |
8点![]() |
コスパ | 7点![]() 365円/1日 |
8点![]() 219円/1日 |
8点![]() 226円/1日 |
6点![]() 487円/1日 |
8点![]() 255円/1日 |
総合評価 | 39点![]() 期待の2大成分を限界濃度で配合 |
40点![]() 大幅リニューアルで弱点のない育毛剤に |
36点![]() 2007年発売のロングセラー商品 |
38点![]() 再生医療で用いられる成長因子を配合 |
30点![]() 海外製。やや刺激があり、香りが強め |
詳細 | 公式HP | 公式HP | 公式HP | 公式HP | 公式HP |
以上の比較結果を踏まえて、総合点の高い順にランキング化してみました。
【育毛剤】総合評価ランキング
(2021年版)
1位:イクオスEXプラス

男女兼用
イクオスEXプラスはDHT抑制、発毛促進、頭皮環境改善のすべての要素が高水準で、非常にバランスの良い育毛剤です。
コスパも良く、これから育毛を始める方はもちろん、他の育毛剤からの乗り換えをお考えの方にもおすすめできます。
メリット
- 成分が豊富で様々な働きをするため効果が出やすい
- 無添加・無香料で肌の弱い人でも使える
- べたつかず、においも少ないため周囲にバレない
- +1,000円で育毛サプリがセットになる
デメリット
- セットで購入できる育毛サプリが臭い
(DHT抑制成分のノコギリヤシのにおい)
↓
※追記:こちらは改善されました。
(ブルーベリーが追加配合され飲みやすく)
価格 | 返金保証 | 定期コースの解約条件 |
---|---|---|
5,980円 (1ヶ月分) | 全額返金保証 | なし |
2位:プランテルEX

男女兼用
プランテルEXは、発毛促進成分リデンシルを最高濃度で配合した育毛剤です。男性ホルモンDHTの産生を抑制するペブプロミンαを配合しています。
メリット
- ペブプロミンαは植物由来なので、薬のような副作用がない
- 無添加・無香料で肌の弱い人でも使える
- べたつかず、においも少ないため周囲にバレない
デメリット
- これといったデメリットはない
価格 | 返金保証 | 定期コースの解約条件 |
---|---|---|
9,700円 (1ヶ月分) | 全額返金保証 | なし |
3位:チャップアップ

男女兼用
チャップアップはネット通販で最も売れている育毛剤です。非常に多くの天然由来成分を配合しており、副作用の心配をせずに育毛効果を得られます。
メリット
- 無添加・無香料で肌の弱い人でも使える
- べたつかず、においも少ないため周囲にバレない
- +1,690円で育毛サプリがセットになる
デメリット
- ジェット噴射タイプなので勢いが強く、液垂れしやすい
価格 | 返金保証 | 定期コースの解約条件 |
---|---|---|
7,400円 (1ヶ月分) | 全額返金保証 | なし |
4位:フィンジア

男女兼用
フィンジアは、2種類の優秀な新成分(キャピキシルとピディオキシジル)を最大濃度で配合した育毛剤です。
メリット
- キャピキシル配合の育毛剤の中では比較的安価
- カプサイシンが毛穴を広げるため成分が浸透しやすい
デメリット
- 2大成分以外の成分が物足りない
価格 | 返金保証 | 定期コースの解約条件 |
---|---|---|
9,980円 (1ヶ月分) | 全額返金保証 | なし |
5位:Deeper3D

男女兼用
Deeper3Dは、最新の成分をふんだんに配合した育毛剤です。原価の高い成分を使用しているだけあって価格が飛び抜けて高いです。
メリット
- 高い育毛効果が確認されているキャピキシルとリデンシルを配合
- 毛髪再生医療に使われている成長因子を10種類配合
デメリット
- 成長因子は冷凍保存でないと効果が失われやすい
- スポイト式のため垂れやすい
価格 | 返金保証 | 定期コースの解約条件 |
---|---|---|
14,630円 (1ヶ月分) | 全額返金保証 | 3回目以降に解約できる |
2021年おすすめの育毛剤はイクオスEXプラス
現在販売されている育毛剤の中から1つ選ぶとしたら、総合的に優れているイクオスEXプラスがおすすめです。
他の育毛剤と比べて、以下の点が優れています。
- 優秀な育毛成分と配合バランスの良さ
- 1日あたり219円という良コスパ
- 副作用が無い天然由来成分を使用
- ベタつかず、臭わず、使い勝手が良い
- 定期コースは初回から解約可能
- 他社より長い90日間の返金保証
万が一、自分に合わなかったとしても、全額返金保証があるので安心です。
薄毛や抜け毛でお悩みの方は、一度試してみてはいかがでしょうか?