失敗しない育毛剤の選び方

「育毛剤の数が多すぎてよく分からない」
「効果が高い育毛剤を知りたい」
「お金をムダにするのは避けたい」

そんなあなたに向けた記事になっています。

育毛剤は有名なブランドだからといって、良い成分が入っているとは限らないのが怖いところ。

特に、古いタイプの育毛剤には、このあと説明する重要な成分が含まれていないため、「まったく効果がない」なんてことがざらにあります。

最悪の場合、副作用で悪化する危険性もありますから、しっかり成分を見て選ばないといけません。

この記事では、あなたが育毛剤選びで失敗することのないように、育毛剤選びのポイントをわかりやすく解説していきます。

髪の悩みを解消したい方は、ぜひ最後までご覧ください。

育毛剤選びの5つのポイント

1. DHTを抑制する成分が必要

一昔前まで、薄毛の原因は「血行不良」や「毛穴の詰まり」であるといわれていました。

しかし、近年の研究によって、最大の原因は「DHT（ジヒドロテストステロン）」であると断定されています。

男性ホルモンの一種であるDHTは、思春期を過ぎると増加し、髪の根元にある毛母細胞を攻撃します。

攻撃された毛母細胞は成長を止めてしまうため、髪は十分に育つことなく抜けてしまいます。

それを何度も繰り返すたびに毛包は小さくなり、髪はどんどん細くなって、いずれはうぶ毛のようになってしまいます。

監修：東京医科大学皮膚科主任教授坪井良治

これを食い止めることができるのは、DHT抑制成分を含んだ育毛剤だけです。

DHT抑制成分
フィナステリド、オウゴンエキス、ヒオウギエキス、エチニルエストラジオール、デュタステリド、キャピキシル、ノコギリヤシエキス、ダイズエキス、亜鉛、5αアボキュータ、チョウジエキス、ジオウエキス、ビワ葉エキス等

古いタイプの育毛剤には、これらの成分が含まれていませんのでご注意ください。

2. 発毛を促進する成分が必要

抜け毛が多い人や髪が細くなった人は、総じて毛根が萎縮しています。太くてしっかりした毛を生やすには、毛根を大きく育てなければいけません。

そのためには、毛根の中にある毛母細胞の分裂を活発にする必要があります。

毛母細胞の分裂を促進する成分
ミノキシジル、リデンシル、M-034、センブリエキス、ピディオキシジル、KGF、IGF、FGF-1、オクタペプチド-2、ルチジン酸ジエチル、アデノシン、チクセツニンジンチンキ、ショウキョウチンキ、6-ベンジルアミノプリン等

また、血行を良くすることも発毛促進につながります。血液の流れに乗って、より多くの栄養が毛根まで運ばれるからです。

血行を促進する成分
ミノキシジル、センブリエキス、セファランチン、トコフェロール酢酸エステル、塩化カルプロニウム、ニコチン酸トコフェロール、ニコチン酸アミド、リモネン、ニンジンエキス、トウガラシチンキ、ゴボウエキス、ニンニクエキス、サンショウエキス等

3. 頭皮環境を整える成分が必要

頭皮は髪を育てる畑のようなものです。頭皮環境が整えば、太くて抜けにくい健康な髪が育ちやすくなります。

理想の頭皮は、青白くて厚みと弾力があり、適度な油分と水分を保持した頭皮です。下記の成分が偏りなく含まれていれば、早くて1ヶ月で頭皮環境は整います。

炎症を抑制する成分
ジフェンヒドラミンHCl、グリチルリチン酸2K、チンピエキス、ローマカミツレエキス、シナノキエキス、アルニカエキス、ボタンエキス、サクラ葉抽出液、ローズマリーエキス、パンテノール等

過剰な皮脂の分泌を抑制する成分
オランダカラシエキス、オドリコソウエキス、ダイズエキス、ドクダミエキス、リン酸L-アスコルビルマグネシウム、5αアボキュータ、ピリドキシン塩酸塩、カシュウチンキ等

頭皮を保湿する成分
ヒアルロン酸ナトリウム、アセチル化ヒアルロン酸ナトリウム、スサビノリエキス、海藻エキス、水溶性コラーゲン液、コメヌカスフィンゴ糖脂質、水溶性プロテオグリカン、カンゾウ葉エキス、クロレラエキス、ジオウエキス、ビワ葉エキス、ヒキオコシエキス、オドリコソウエキス、マツエキス、ユッカグラウカ根エキス、ユズ果皮油、アルテアエキス、トウキエキス、アシタバエキス、レイシエキス、ボタンピエキス等

4. 安全性が高いこと

育毛剤のなかには副作用を持つものも存在します。症状として特に多いのが頭皮の炎症やかぶれです。

原因の多くは溶剤として使用されているアルコール類です。低濃度であれば問題ないのですが、高濃度だと刺激が強くなり、揮発性も高いため頭皮にトラブルを引き起こしてしまいます。

また、以下のような非常に重い副作用を持つ成分もあります。

成分	副作用
フィナステリド	肝機能障害、性欲減退、勃起機能不全、射精障害、精液量減少、睾丸痛、男性不妊症・精液の質低下、乳房圧痛、乳房肥大、抑うつ症状、めまい
ミノキシジル内服	動悸、めまい、不整脈、多毛、むくみ
ミノキシジル外用	頭痛、胸の痛み、むくみ、頭皮の発疹・発赤、かゆみ・かぶれ・ふけ

これらの成分は、他の育毛剤で満足できなかった人が、リスクを覚悟で使うものです。まずはこれらを避け、副作用の少ない育毛剤の中から一番良いものを選んで試してみましょう。

5. コストパフォーマンスが高いこと

育毛剤は使ったその日から頭皮や毛根に働きかけますが、髪に明確な変化があらわれるには最低でも3ヶ月程度はかかります。無理なく続けられる価格のものを選びましょう。

ちなみにリクルートが実施した「薄毛に関する意識調査2017」では、「薄毛対策にかけてもよいと思う金額」は、20代男性が月に6,528円、30代男性は月に6,371円という結果でした。

10種類の育毛剤を徹底比較！

これまで解説してきた5つの項目で、人気の育毛剤を比較してみましょう。

	チャップアップ	プランテル	ナノインパクト100	プロペシア	ブブカ
商品画像
DHT抑制	7点オウゴンエキス、ヒオウギ抽出液、チョウジエキス、ビワ葉エキス	5点ヒオウギエキス、ビワ葉エキス	7点エチニルエストラジオール、ダイズエキス、ヒオウギ抽出液、オウゴンエキス他	10点フィナステリド	7点オウゴンエキス、ヒオウギ抽出液、チョウジエキス、ビワ葉エキス
発毛促進	7点 M-034、センブリエキス、ニンジンエキス、ゴボウエキス、ニンニクエキス他	5点センブリエキス、セファランチン	6点トコフェロール酢酸エステル、センブリ抽出液、ニンジンエキス、ニンニクエキス他	0点なし	7点 M-034、センブリエキス、ゴボウエキス、ニンニクエキス、ローズマリーエキス他
頭皮環境	9点ジフェンヒドラミンHCI、グリチルリチン酸2K、ダイズエキス、オランダカラシエキス他	6点グリチルリチン酸2K、シナノキエキス	9点アセチル化ヒアルロン酸ナトリウム、グリチルレチン酸、オランダカラシエキス、チンピエキス他	0点なし	9点ジフェンヒドラミンHCI、グリチルリチン酸2K、ドクダミエキス、オドリコソウエキス他
副作用	9点副作用なし	9点副作用なし	9点副作用なし	4点肝機能障害、性欲減退、勃起不全、睾丸痛、男性不妊症など	9点副作用なし
コスパ	7点 246円/1日	10点 139円/1日	7点 252円/1日	8点 185円/1日	4点 388円/1日
総合評価	39点近年、ネットで最も売れている育毛剤	35点Ｍ字専用育毛剤だが特別な成分は無い	38点世界屈指のナノ技術による浸透力が魅力	22点男性機能への副作用は無視できない	36点優秀な成分の育毛剤だが価格がネック
詳細	公式HP	公式HP	公式HP	公式HP	公式HP

	Deeper3D	イクオス	フィンジア	リアップX5プラス	リゾゲイン
商品画像
DHT抑制	8点キャピキシル、5αアボキュータ、グルコン酸亜鉛、銅ペプチド、グアバ葉エキス	7点オウゴンエキス、ヒオウギ抽出液、ダイズエキス、クララエキス、ビワ葉エキス他	7点キャピキシル、ヒオウギエキス、ビワ葉エキス	0点なし	6点ジオウエキス、オウレンエキス、オウゴンエキス
発毛促進	8点リデンシル、KGF、IGF、FGF-1、オクタペプチド-2、ニコチン酸トコフェロール他	7点 M-034、センブリエキス、ニンジンエキス、ジオウエキス、ニンニクエキス、ゴボウエキス他	7点キャピキシル、ピディオキシジル、センブリエキス	9点外用ミノキシジル	5点クロクスクリサンツス根エキス、リンゴ果実細胞培養エキス、センブリエキス他
頭皮環境	9点グリチルリチン酸2K、5αアボキュータ、ヒアルロン酸Na、水溶性プロテオグリカン他	9点ジフェンヒドラミンHCl、グリチルリチン酸2K、水溶性コラーゲン液、ヒアルロン酸ナトリウム他	9点パンテノール、グリチルリチン酸2K、ボタンエキス、フユボダイジュ花エキス、褐藻エキス他	6点ピリドキシン塩酸塩、トコフェロール酢酸エステル、l-メントール	8点グリチルリチン酸ジカリウム、サイシンエキス、シャクヤクエキス、トウキエキス他
副作用	9点副作用なし	9点副作用なし	9点副作用なし	4点胸の痛み、頭痛、むくみ、かぶれ、ふけ等	9点副作用なし
コスパ	3点 470円/1日	8点 199円/1日	5点 332円/1日	6点 253円/1日	8点 196円/1日
総合評価	37点再生医療で用いられる成長因子を配合	40点大幅リニューアルで欠点のない育毛剤に	37点期待の2大成分を限界濃度でしっかり配合	25点薬剤師の説明や許可がないと購入不可	36点頭皮の老化防止にこだわった育毛剤
詳細	公式HP	公式HP	公式HP	公式HP	公式HP